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生活在高度競爭、人們不斷「向上爬」的社會裡，你，還好嗎？

人在新竹壓力大，我想找人聊聊：寬心自在心理諮商所

「壓力好大怎麼辦？」近年來，隨著身心議題逐受重視，心理諮商也逐漸普及。新竹寬心自在心理諮商所楊淑貞所長將分享她多年的觀察，並帶大家認識更多有關「心理健康」的知識。

楊淳婷認為，與其說是「樹醫生」，倒不如說是樹的「長照師」。她將樹木當成「人」一般對待。

既是樹醫生，更是樹的長照師：甘霖植物診所楊純婷

新竹就有樹醫生！位於新竹經國路綠園道的「甘霖植物診所」，由臺灣第一位獲取日本樹木醫生執照的楊甘陵先生創辦，目前由楊甘陵先生的孫女楊淳婷樹醫生經營。

每天一大早，龎家便在廚房裡開始忙碌的一天

新竹「眷村龎」早點，傳承一甲子的眷村好味道

位於新竹仁愛街上的中式早餐店「眷村龎」，至今仍透過早餐延續懷念的眷村味，快來看看龎家兩代人的故事，一窺眷村生活記憶與家常麵點料理吧！

「李記米苔目」是眾多竹東人難以忘懷的好味道

新竹正宗客家老味道，可甜可鹹的李記米苔目

在竹東中央市場屹立約六十年的攤商「李記米苔目」，不僅販售客家甜點米苔目冰，更推出鹹食炒米苔目，一家子用米食的好滋味，餵飽了來來往往的竹東人。

籽田野菜屋以天然無添加的食材入菜，帶給大家更健康、更不一樣的蔬食選擇

巨城旁的特色蔬食拉麵：新竹日式蔬食餐廳「籽田野菜屋」

位於新竹世界街上的籽田野菜屋，十年來堅持自家製麵、使用天然食材入菜，甘美鮮甜的蔬菜湯頭，讓這家日式蔬食小屋總是絡繹不絕！和見域一起踏上蔬食路線，品嚐新竹限定的蔬食料理職人故事！

新竹市文化資產南大路警察宿舍，現由純植蔬食餐酒館「新築窟 HSINCHUKU」團隊進駐營運，是新竹市少數的綠色餐廳之一。

日式老屋中的純植餐廳：專訪「新築窟 HSINCHUKU」創辦人Mai 與 Spencer

位於新竹火車站後站的南大路警察宿舍，作為歷史建築活化啟用，現由純植蔬食餐酒館「新築窟 HSINCHUKU」團隊進駐營運，開發多樣創意蔬食料理，更是新竹少數的綠色餐廳之一。

「鐵道會產生，就代表那個地方過去有一些歷史存在。」一一兒童鐵道美術館負責人鄭雅純

帶孩子沿著內灣鐵道看自然：專訪兒童鐵道美術館負責人鄭雅純

一座沿著鐵道內灣支線展開的無牆兒童美術館，除了保存鐵路沿線的歷史與客家文化外，也開發多元的藝術教具，致力讓環境成為孩子們最好的老師。想還要更認識、親近內灣線嗎？來看看兒童鐵道美術館負責人鄭雅純怎麼說！